除菌水

１

量を原液のまま口に含み、グチュグチュとしっかりよくうがいします。

お口のタンパク汚れを分解洗浄する為約30秒から1分くらい隅々までゆすぎましょう。

※20度の除菌水が40度に温まると殺菌力は4倍になると言われています。

２

その後口に含んだまま今朝きの細いブラシ・歯間ブラシなどで歯と歯ぐきの間に入れ込むようにして、磨きます。

３

残った液には殺菌力が残ってきますので最後にのどのうがい殺菌をしておきましょう。 

１

小さなコップに約半分（50CCくらい）の水を用意する。

（できれば40度くらいのぬるま湯で！）

２

約10倍になるように原液を入れる。

３

口に含みグチュグチュうがいをする。